Automotivación con la pizarra motivadora

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Mucha gente dan más valor a los comentarios negativos que a celebrar sus hitos. Y es que necesitamos ser nuestros propios motivadores, pues de lo contrario nos resulta muy difícil evolucionar y alcanzar nuevas metas.

 LO MÁS DESTACADO EN EL EPISODIO:

  • [01:14] Lo positivo de las críticas constructivas y lo que has de ignorar
  • [02:06] Herramientas y formas de automotivarte
  • [02:27] La pizarra motivadora de @soysaludable
  • [03:37] Cómo analizar los resultados al final de la semana
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Vilma.

Celebra cada pequeño resultado, por pequeño que sea, porque es la gasolina que vas a necesitar para llegar a cumplir con cada uno de los objetivos y sueños que te propongas

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