¿Cómo podemos entrenar la mente y el cuerpo? Esto es algo muy importante que no siempre hacemos de forma equilibrada. Toma nota en este episodio de algunos consejos sobre cómo cuidar la alimentación y seguir mejores hábitos que mejorarán tu productividad.
Lo que tienen en común las personas exitosas es que todas entrenan el cuerpo y la mente, y tienen hábitos que les diferencian del resto
PLANTILLA PLANNING DIARIO PARA OPTIMIZAR EL TIEMPO
Este es un recurso que muchos participantes en el reto nos han pedido así que espero que lo aproveches y te ayude a ponerte en acción. ¡Haz clic en el botón!
